तरुणांनी तणावमुक्त जीवनशैलीचा अंगीकार करावा- डॉ. प्रसन्न खटावकर

संगमेश्वर महाविद्यालयात ' आरोग्यम् क्लब ' चा शुभारंभ सोलापूर (प्रतिनिधी) –१८/८/२०२५. संगमेश्वर महाविद्यालयात विद्यार्थ्यांमध्ये आरोग्यविषयक जागृती वाढावी यासाठी स्थापन करण्यात आलेल्या 'आरोग्यम क्लब' चे उदघाट्न सुप्रसिद्ध मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. प्रसन्न खटावकर यांच्या शुभहस्ते उत्साहात पार पडले. कार्यक्रमात डॉ. खटावकर यांनी विद्यार्थ्यांना संबोधित करताना सांगितले की, “आजच्या धकाधकीच्या जीवनात मानसिक व शारीरिक आरोग्य ही काळाची गरज आहे. तरुणांमध्ये वाढत चाललेल्या आरोग्याच्या समस्या गंभीर बनत आहेत. यावरील एकमेव उपाय म्हणजे तरुणांनी तणावमुक्त जीवनशैली स्वीकार करणे गरजेचे आहे. याबरोबरच नियमित व्यायाम, संतुलित आहार आणि सकारात्मक विचारसरणी यांचा अंगीकार केला पाहिजे.”त्यांनी पुढे सांगितले की, “आरोग्य चांगले असल्यास यश आपोआपच मिळते. त्यामुळे अशा उपक्रमांच्या माध्यमातून विद्यार्थ्यांमध्ये आरोग्याविषयीची जाणीव वाढविणे अत्यंत स्तुत्य आहे.” या प्रसंगी आरोग्यम क्लबचे पदाधिकारी आणि सदस्यांचा सत्कार डॉ. खटावकर यांच्या हस्ते करण्यात आला. यामध्ये अध्यक्षा -मिस रेशम खान, उप...